Vi på Systema Uppsala använder oss utav unifrom på våra träningar.
OBS! Uniform är inte obligatorisk dock gör det enklare att träna på våra träningar då den är väll anpassad till vår fysiska träning.
Uniform
Vi använder oss utav en uniform som heter Gorka 4 Anorak och Gorka 3. Detta är oberoende av vilken typ utav Gorka ni väljer.
Varför just Gorka?
Denna unifrom passar bäst till vårt självförsvar. Då vi tränar både inne och ute i alla väder.
Mera om Gorka.
Gorka uniformen är vattenavvisande och är mycket bekväm.
Den passa i alla väder. Den är enkel att tvätta och är väldigt slittålig.
OBS!
Om ni bestämmer er för att köpa en egen Gorka se då till att ni får en äkta Bars Gorka och ingen kopia, då kopior har en tendens att bli felsydda och även gå sönder ibland. Vissa kan även inte ens vara vattentåliga.
Uniform är frivilligt, men kläder som passar träningen, klarar slitage och väder är ett måste. Systema Uppsala står ej för skador utav kläder och privata ägodelar.
Har du bestämt dig för andra typer av handskar men inte säker på om de kommer bli godkända av oss, så rekommenderar vi helst att ta kontakt med oss och vissa vilka handskar du har tänkt dig.
OBS: Att träningshandskar som man beställer ska skydda knogarna på handen samt på fingrarna.
De handskar som är godkända av oss ska kunna skydda allt inom den röda linjen. Om handskar du väljer kan även skydda de gulmarkerade knogarna så är det väldigt bra.
OBS! Att Boxningshandskar och MMA är inte ok.
Då MMA handskar skyddar inte knogarna på fingrarna och Boxningshandskar är inte anpassade för våran typ av träning.
Vad betyder vårt Systema emblem/Logo
Skölden representerar skydd och svärdet representerar försvar.
Lejonet är symbolen för Uppsala och att han står i boxningshandskar betyder att detta är en Stridskonst.
Allt tillsammans betyder Systema Uppsala självskydd och självförsvar.
Vi har certifieringar varje termin, som är ett test där eleven visar sina kunskaper som han/hon fått lära sig under den tiden han/hon har tränat hos oss.
Tillsammans med certifikatet får man en grad hos oss.
- Nybörjare
- Avancerad elev
- Expert nivå 1
- Expert nivå 2
- Instruktör
Vi försöker alltid att komma så nära verklighet som möjligt, och då behövs det rätt utrustning för detta.
Alla som har bestämt sig för att träna med oss måste alltid ha dessa saker med sig till träningen:
- Vattenflaska
- Pung-/grenskydd
- Tandskydd & handskar
- Bröstskydd (gäller bara kvinnor)
- Slittåliga kläder
- Träningshjälm
1. Handskar: När det gäller handskar så behöver nybörjare ej investera i de från början, dock så måste grappling handskar ha skydd på knogarna och fingrarna hela vägen. OBS: Att alla grappling handskar är inte anpassade för våran träning.
2. Uniformen: Vi har tagit bort kraven för uniformen, då vi tränar inomhus just nu. Men skulle vi bestämma oss någon dag att träna ute så meddelar vi er i god tid och då är det bara kläder anpassade för vädret som är kraven men de ska vara slittåliga.
OBS: Att vi tar inte ansvar för eran utrustning eller kläder.
Anledningen till att vi har kvar möjligheten att köpa uniformen är att denna uniform är bäst anpassad för våra träningar, den är även anpassade för olika väder och är slittålig.
3. Hjälmen: När det gäller hjälm så är hjälm ett måste.
Vi har testat massa olika hjälmar. Tyvärr så är bara Kudo Daido Juku hjälmar bäst anpassade för våra självförsvarsträningar.
Denna hjälm har inget tunnelseende och har den typ av skydd som behövs för våran träning.
OBS: Att vi tränar självförsvar och inte sportträning.
Utrustning som Avancerad elev måste ha med sig till varje träning är: Hjälm, Tandskydd, Handskar och pungskydd, eller för tjejer grenskydd och bröstskydd.
Utrustning som Expert elev måste ha med sig till varje träning är: Hjälm, Tandskydd, Handskar och pungskydd, eller för tjejer grenskydd och bröstskydd.
Utrustning som Expert elev nivå 2 måste ha med sig till varje träning är: Hjälm, Tandskydd, Handskar och pungskydd, eller för tjejer grenskydd, bröstskydd och mycket viktigt att ha med sig knivväst/slagväst.
Extra utrusning som är bra att ha med sig till träningen:
Handduk att torka svett, Vattenflaska, Inneskor och Benskydd.
OBS! Att träna med oss är en investering, men detta betyder inte att man behöver köpa all utrustning på en gång. Om man dock inte har rätt utrustning till träningen kan det bli så att eleven kanske inte kommer kunna delta i träningen.
När man är nybörjare och har bestämt sig för att träna hos oss kan det kännas ekonomiskt utmanande att vara med, då utrustningen till träningen har ett visst pris.
OBS: Knivvästar är endast nödvändiga på expert nivå 2 (vilket tar ca 2 år).
Handskar, hjälm, tandskydd och pungskydd/grenskydd samt om det gäller kvinnor så även bröstskydd är ett måste. Har man inte dessa med sig till träningen kan det bli svårt att delta.
Som nybörjare så kan man diskutera med instruktören och dela upp utrustningsinköp delvis, så man inte komnmer upp i en så stor summa på en gång.